大西流星の腹筋はバキバキ？筋肉つけて痩せた噂は本当か解説！
STARTO ENTERTAINMENT（ジャニーズ）
なにわ男子のメンバーとして活躍中の大西流星さん。「りゅちぇ」の愛称で親しまれており、くりくりした大きな目に可愛らしいルックスで人気の美男子です。
最近はテレビドラマで主演を務めたり「恋を知らない僕たちは」という作品で映画初出演を飾るなど、俳優としても活躍の場を広げています。
そんな大西流星さんですが、実は”可愛い顔して腹筋が凄い”ということを知っていますか？
今回は大西流星さんの腹筋事情についてまとめてみました。
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【画像あり】なにわ男子大西流星は可愛い顔して腹筋が凄い？
なにわ男子のメンバーからも可愛いと言われている大西流星さん。
昨年8月に放送された番組で鍛え上げられた筋肉を披露し「腹筋がヤバい！」「ギャップがスゴイ！」とSNS上で大きな話題となりました。
これまでの大西流星さんのイメージといえば、コスメやメイクが大好きな美容系男子としての印象が強かったと思います。
それがまさか脱いだら腹筋バキバキだったというギャップに驚いたというファンの声が多数上がっていました。
全身画像がこちら↓
腰にタオルを巻いている真ん中の3人がなにわ男子メンバーです。
左から大橋和也さん、高橋恭平さん、大西流星さんと並んでいます。
確かに腹筋が6つに割れていますね！他のメンバー2人と比べてもくっきりと割れているのが分かります。実はグループの中でも一番腹筋が割れているそうですよ。
こんなに可愛い顔をしていて色気のある肉体美をしていたら、ギャップ萌えとファンが興奮するのも納得です。
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大西流星の腹筋はバキバキ！どうやって鍛えた？
大西流星さんの腹筋がバキバキだという噂は本当だったようです。
では、どのようにしてバキバキの腹筋を手に入れたのでしょうか？
調べてみると、主に2つ理由があることが分かりました。
- ジムに通っている
- ストイックな性格と食へのこだわり
1つずつ順番に説明していきますね！
①大西流星の腹筋トレーニングメニュー
大西流星さんは週に2回パーソナルトレーニングジムに通っていて、トレーナーさんと相談しながら毎回メニューを考えていたそうですね。
お腹を重心的に鍛えていて色々なアプローチでお腹を引き締めていたようです。
さらに2023年に自身が主演を務めたテレビドラマ「紅さすライフ」を収録していた時期は、美意識を高めるために週3回にジム通いを増やしたそうです。
その結果、腹筋がしっかり割れたということでした。
腹筋バキバキだったのも納得ですね。
また筋肉を維持するために毎日の筋肉トレーニングも欠かさないそうです。
以下が実際に大西流星さんが行っていると言われているトレーニングメニューです。
- 腕立て伏せ 30回×3セット
- 腹筋 30回×3セット
- プランク 1分×3セット
- スクワット 30回×3セット
これらのトレーニングを日々行っていたんですね。
忙しいスケジュールの中で筋力トレーニングを頑張っていたとは、まさに努力の賜物といえます。
②大西流星はストイックな性格＆食へのこだわり
ジムで腹筋を鍛えたという話からも分かるように、大西流星さんは努力を怠らないストイックな一面があることがうかがえます。
さらに美容やコスメの知識が豊富で、日本化粧品検定1級を取得したりと、美容に関する仕事の幅も広げているそうなので、プロ意識が強く上昇志向が高いですね。
このストイックさがあの華麗なる腹筋を生み出したといえます。
さらに食へのこだわりとして、酵素玄米をおにぎりにして毎日仕事場で食べているそうです。
仕事場のお弁当だけだと栄養が偏るからなんでしょうね。
多忙なのに自らおにぎりを握って持ってくるなんて、健康に対する意識の高さに感心します。
ちなみに酵素玄米ですが、栄養価が高く腸内環境を整える効果があり、大西流星さん曰くもちもち食感でおいしいとのことでした。見かけたらぜひ食べてみたいですね。
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大西流星が筋肉付けて痩せた噂は本当？
実は大西流星さん、2023年4月時点では華奢な体つきだったようで腹筋も割れているように見えませんでした。そして前より痩せたのではないかと心配するツイートがチラホラ寄せられていたようです。
確かに今ほど筋肉がついておらずほっそりしているようにも見えます。げっそりした痩せ方ではないにせよ、少しの変化でもファンは気になりますよね。
それが同年8月に放送された番組では腹筋バキバキの姿だったので驚いたファンも多かったと思います。
本人は当時「ダイエットしている」と言っていたようだったので、痩せたという噂は、筋肉を増やすために体脂肪を落としていた時期だったのではないかと推測されます。
計画的に痩せていたのであればファンも安心ですね。
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大西流星の腹筋に対するSNSの反応
ここでは大西流星さんの腹筋に対するファンの反応をいくつか紹介します。
皆さん驚いた様子で反応しています。やはり大西流星×筋肉のイメージが無かったようで、顔と体のギャップに注目されている方が多かったです。
通っているジムではお腹だけを鍛えていたそうですから、服を着ている状態だと気づくのが難しかったかもしれませんね。
まさか陰でここまで筋トレを頑張っていたとは…さすがプロのアイドルです。
皆の知らないところでしっかり努力されていたんですね。
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まとめ
いかがでしたか？調べた結果、大西流星さんの腹筋がすごいことになっていたのは本当でしたね。
痩せたという噂もトレーニングして筋肉がついてきただけだったようです。
可愛さと鍛えられた筋肉でますます大人びた色気が出てきた大西流星さん。
今後の活躍が楽しみですね。
今回はなにわ男子のメンバー大西流星さんの腹筋事情についてまとめてみました。
最後まで読んでいただきありがとうございました。